Lanaform Συσκευή βοήθειας στον ύπνο Nuxo

• 
  
• Ηλεκτρική λίμα
  
• Μειώνει τις σκληρύνσεις
  
• Δύο ρολά με διαφορετικές εντάσεις
  

Το Pedila σας θα προσφέρει απίστευτη απαλότητα στα πόδια σας! Χάρη στα δύο εναλλάξιμα ρολά μπορείτε να προσαρμόσετε τον τύπο των κόκκων στις ανάγκες σας.

Μία απλή και φυσική λύση στα προβλήματα ύπνου

Αν υποφέρετε από προβλήματα ύπνου, γνωρίζετε πολύ καλά ότι η διαδικασία του να αποκοιμηθείτε είναι μια κρίσιμη στιγμή. Είτε είστε θύμα διαταραχών του ρυθμού ύπνου (πρώιμη, καθυστερημένη, ακανόνιστη) είτε νυχτερινών ξυπνημάτων, η διαδικασία του να αποκοιμηθείτε είναι μια φάση με εύθραυστη ισορροπία που μπορεί να ανατραπεί ξαφνικά από εξωτερικούς παράγοντες, όπως εξωτερικούς θορύβους, ή εσωτερικούς, όπως καταναγκαστικές σκέψεις, αναστολές. Αν τότε νιώθετε απογοητευμένοι που δεν μπορείτε να αποκοιμηθείτε και εστιάζετε την προσοχή σας σε αυτό που σας κρατάει ξύπνιους. Δημιουργείται ένας φαύλος κύκ που εντείνει την αγωνία σας που σχετίζεται με τον ύπνο.

Ανακαλύψτε χωρίς καθυστέρηση πώς το νέο μας προϊόν αφιερωμένο στον ύπνο Nuxo μπορεί να σας βοηθήσει.

Να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα

Nuxo, η συσκευή μας που βοηθά στην διαδικασία του να αποκοιμηθείτε, απαντά σε μια συγκεκριμένη ανάγκη: να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα. Για να προσαρμοστεί σε όλους τους αφυπνισμένους, συνδυάζει 2 προγράμματα βασισμένα στο φως και 2 προγράμματα βασισμένα στον ήχο.

Αυτές οι τεχνικές είναι αναγνωρισμένες για να σας φέρνουν σε μία κατάσταση ηρεμίας και ανανέωσης που διευκολύνει την διαδικασία του να αποκοιμηθείτε.

Κάθε πρόγραμμα μπορεί να ενεργοποιηθεί ξεχωριστά με χρονοδιακόπτη ανάλογα με τη διάρκεια της διαδικασίας του να αποκοιμηθείτε για μια εξατομικευμένη εμπειρία.

Η προβολή κόκκινου φωτός

Εμπνευστείτε όταν η δέσμη επεκτείνεται, εκπνεύστε όταν συστέλλεται. Ευθυγραμμίζοντας την αναπνοή σας με το κόκκινο φως που παλλόμενο σε αργό και σταθερό ρυθμό 5 δευτερολέπτων, η αναπνοή σας επιβραδύνεται και η ροή σκέψεων μειώνεται.

Πρόκειται για την αρχή της καρδιοαγγειακής συνοχής, μια ηρεμιστική άσκηση αναπνοής που στοχεύει στη ρύθμιση του καρδιοπαραγωγικού ρυθμού και του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η υπνοτική επίδραση σας επιτρέπει να απελευθερωθείτε, απασχολώντας τον εγκέφαλό σας με μια δραστηριότητα που είναι πολύ λιγότερο ενδιαφέρουσα από τις σκέψεις σας.

Είτε ασκείτε αυτή την άσκηση τη στιγμή που πάτε στο κρεβάτι, νιώθετε ήρεμοι και περνάτε φυσικά σε μια κατάσταση ύπνου.

Οι λευκοί θόρυβοι

Αν και το ευεργετικό αποτέλεσμα των λευκών θορύβων στον ύπνο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, είναι αναμφισβήτητο, ιδίως για τα μωρά. Τόσο η διαδικασία του να αποκοιμηθείτε όσο και η ποιότητα του ύπνου βελτιώνονται σημαντικά από αυτόν τον συνεχόμενο ουδέτερο ήχο που αποκτάται τυχαία και συνδυάζει όλες τις ηχητικές συχνότητες.

Η κορεσμένη αίσθηση του ακουστικού συστήματος αφήνει τον εγκέφαλο να αισθάνεται ότι οι εξωτερικοί ήχοι είναι μειωμένοι και τους δίνει λιγότερη σημασία. Δεν εστιάζεστε πλέον στους δυσάρεστους θορύβους που σας περιβάλλουν, έτσι μετά από λίγα λεπτά μπορείτε να απελευθερωθείτε και να βρείτε τον ύπνο.

Και πέρα από έναν καλό ύπνο, θα παρατηρήσετε ότι οι λευκοί θόρυβοι βοηθούν στην βελτίωση της συγκέντρωσης, στο να απομονωθείτε από τον εξωτερικό κόσμο και ακόμα στο να καλύψετε τους εμβοές (σφυρίγματα στο αυτί).

Οι ήχοι της φύσης

Όπως και οι λευκοί θόρυβοι, κάποιοι ήχοι της φύσης έχουν φυσικά ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Αυτό ισχύει, μεταξύ άλλων, για τα κελαηδήματα των πουλιών, το τρεχούμενο νερό ενός ποταμού ή το τρίξιμο μιας φωτιάς.

Αυτοί οι ήχοι τους ήσυχους εξαφανίζουν τις αναστολές σας και σας προσφέρουν μια αίσθηση ηρεμίας, περνάτε φυσικά από μια κατάσταση εγρήγορσης σε ύπνο.

Ο προσομοιωτής λυκόφωτος

Ο προσομοιωτής λυκόφωτος μειώνει το φως σταδιακά ώστε να προσομοιώνει την δύση του ηλίου. Χρησιμοποιεί πορτοκαλί αποχρώσεις που εξελίσσονται σταδιακά σε θερμό κόκκινο για να μην μπλοκάρει την έκκριση μελατονίνης και να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε απαλά. Πραγματικά, το μήκος κύματος του κόκκινου φωτός προάγει την έκκριση μελατονίνης και μειώνει την παραγωγή κορτιζόλης, της ορμόνης εγρήγορσης.

Τέλος, Nuxo διαθέτει μια επιτραπέζια λάμπα με πολλές εντάσεις ώστε να μπορείτε να διαβάσετε στο κρεβάτι με την επιθυμητή ποσότητα φωτός.